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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
腰部烤电是一种常见的物理治疗方法，主要用于治疗各种腰部疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎病等。腰部烤电通常有缓解腰部肌肉紧张和疼痛、促进腰部血液循环和修复、辅助治疗腰椎疾病等好处。
1、缓解腰部肌肉紧张和疼痛：烤电通过远红外线的热效应，使腰部局部组织升温，血管扩张，促进血液循环。有助于加速局部炎性因子和代谢产物的代谢，减轻肌肉紧张和痉挛。
2、促进腰部血液循环和修复：腰部烤电还能显著改善腰部的血液循环，促进深层组织的修复。远红外线的深透性能够穿透皮肤，直达肌肉和韧带等深层组织，使血管扩张，血流加快。不仅有助于缓解因血液循环不畅引起的疼痛和僵硬。
3、辅助治疗腰椎疾病：对于较为严重的腰椎疾病，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，腰部烤电虽然不能直接治愈疾病，但可以作为辅助治疗手段，缓解患者的症状。
使用腰部烤电也要注意适度，避免过度加热造成灼伤。如果发生任何意外，应及时就医。
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腰部烤电有什么好处
烤电是一种通过远红外治疗仪对局部进行照射的理疗方式，此类红外线，频率较高、波长较长，具有较深的渗透性，能够透过人体的真皮层，达到深部组织，对深部的组织起到加快血循、消除炎症、促进组织修复的作用，常用于... 详细»
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热敷腰部的好处有非常多，对于女性来说，如果在月经期间热敷腰部，是有利于缓解经期腰部的不适的。对于大部分人来说，热敷是可以缓解疼痛与肌肉痉挛，还能加速局部血液循环，可祛除体内的毒素，激发身体的抵抗力。还... 详细»
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