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鬼压床的原因

鬼压床一般指的是睡眠瘫痪症,是一种常见的睡眠障碍。可能是长期睡眠不足、精神压力过大、药物副作用引起的。

1、长期睡眠不足:长期睡眠不足可能会导致大脑正常的睡眠周期被打乱,导致睡眠瘫痪症的情况发生。

2、精神压力过大:经常心理压力过大或者是患有焦虑、抑郁等精神因素,可能会导致大脑神经传递信号异常,引起上述疾病发生。

3、药物副作用:长期服用抗抑郁药、抗精神病药和镇静剂等药物时,可能会影响大脑神经通讯的正常功能,增加睡眠瘫痪症的发生风险。

金阿姨日常保持规律的作息,如果上述情况持续时间较长,建议及时到医院进行检查和治疗。

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