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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
番茄汤是一种健康食品，不仅味道鲜美，还具有以下几种功效和作用：
1、促进消化：番茄中的纤维可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘。此外，番茄中的酸性物质还可以帮助消化蛋白质，提高营养吸收。
2、促进眼睛健康：番茄中的维生素A是维持视力所必需的营养物质，可以预防夜盲症和其他眼睛相关问题。此外，番茄中的一种叫做叶黄素的物质，也可以预防眼睛老化和白内障的发生。
3、辅助调节血脂：番茄中的纤维和抗氧化剂可以帮助调节血脂水平，有助于降低患2型糖尿病的风险。
建议适量饮用番茄汤，避免过多食用，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。
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番茄汤的功效
番茄汤主要是用番茄制成的菜肴，可能具有以下几种功效：1、抗氧化：番茄中含有丰富的抗氧化剂，如维生素C和β-胡萝卜素，可以帮助身体抵抗自由基的损害。2、改善视力：番茄中的维生素A和β-胡萝卜素对眼睛健康... 详细»
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生番茄的功效与作用
核心答案：促进消化、润肠通便、利尿辅助答案：生番茄富含多种有机酸、维生素、番茄红素及果酸，以及大量的钾等，可以为人体补充营养，也可以促进消化、润肠通便，从而可以缓解便秘的症状，还有一定的利尿功效，对于... 详细»
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青番茄的功效与作用
功效作用:青橘和柠檬味酸，性凉，含有丰富的维生素，具有清热、润燥、美容养颜、疏散风热、清利咽喉的作用。青橘与柠檬泡水，口感清凉、酸甜，可以达到生津止渴、解暑、美白养颜，以及提升机体免疫力的作用。适宜人... 详细»
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黄色番茄的功效与作用
核心答案：滋阴生津、健胃、清热消暑辅助答案：黄色番茄味微酸、性微寒。酸甘化阴，可滋阴生津；微寒能清热，可清热解暑。具有滋阴生津、健胃、清热解暑等功效。适宜人群：一般人群均适宜禁忌人群：胃酸分泌过多的患... 详细»
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长期喝西红柿汤的功效与作用
核心答案：补充营养、润肠通便、利尿辅助答案：长期喝西红柿汤具有补充营养、润肠通便、利尿的功效。西红柿汤营养丰富，含有多种有机酸、维生素、番茄红素以及大量的钾，长期喝西红柿汤可以改善便秘、少尿等症状。适... 详细»
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