烟嗓是一种声乐技巧且级别很高，是通过发声时使声带部分振动，再通过共鸣腔来放大，使本较为完美的中声区具有金属的质感。而在医学概念上的烟嗓，是由于长期的饮食习惯不当，使嗓音变哑变厚，对声带造成极大的破坏，并且容易得慢性咽炎。
怎么练烟嗓音：
1、首先需要通过与后咽壁、软腭的形状塑造以及软硬程度去让自身的声音反射产生改变。
2、由于很多的音色、很多声音的变化是通过共鸣腔体的改变而变化的，所以一定要确保咽壁部充分的舒展。
3、然后让软腭稍微拎起来些，不必过多，可通过镜子查看和调整，拎起来后再夹稍许。
4、这个过程需要多加练习，学会更好地控制咽壁的肌肉，让咽壁肌肉在控制范围内。
练烟嗓音应该注意什么：
1、练烟嗓音时应当懂得学会使用正确的发音方式，避免发声不当对咽喉造成损害，也要避免声音过大、过小以及用声过多等。
2、尽量不要长时间的吸烟饮酒。
3、饮食方面要多喝热水，少吃辛辣性、刺激性的食物。
4、不要长时间呆在粉尘严重的地方，生活环境要注意通风，保持环境清新。
5、不要字面理解烟嗓而去疯狂抽烟，若出现咽喉不适的情况应当及时到医院进行治疗。
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