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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
咳嗽是由于肺气失宣、肺失清肃所引起的。因此，治疗咳嗽的食疗方法主要是润肺止咳、化痰散结。对于孩子咳嗽，通常可以喝梨子百合粥、雪梨银耳粥、红枣山药粥等比较好。
1、梨子百合粥：梨子具有润肺止咳、清热解毒的功效，百合则有养阴润肺、清心安神的作用。将梨子和百合煮成粥，既能润肺止咳，又能滋养身体。
2、雪梨银耳粥：雪梨具有清热化痰、润肺止咳的功效，银耳则有滋阴润燥、养胃生津的作用，一起煮成粥后可以止咳。
3、红枣山药粥：红枣具有补中益气、养血安神的功效，山药则有健脾养胃、益肺止咳的作用。将红枣和山药煮成粥，既能补气养血，又能益肺止咳。
如果孩子的咳嗽症状持续加重或伴有发热等症状，应及时就医采取合理的治疗。
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