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康宜兵 主任医师
简介：擅长胃肠、肝胆等消化系统疾病的中、西医诊治。熟练掌握电子胃镜、电子肠镜等技术。
脾胃不好的类型比较多，包括脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热，需要根据不同的脾胃类型来选择合适的食物进行调理。
1、脾胃虚弱：可以适当的多吃一些红枣、山药、莲子、扁豆等食物，可以采用这些食物熬煮成粥进行饮用，比如常见的红枣山药粥、莲子山药粥等，都可以起到健脾胃的作用。此外也可以采用香砂六君子丸进行调理，可以起到健脾益气的作用。但是对于脾虚湿盛的患者，则可以采用薏仁、赤小豆等食物来进行健脾祛湿。
2、脾胃虚寒：可以适当的多吃一些生姜、大枣、葱白、韭菜等具有温补作用的食物，可以起到温中散寒的效果。此外也可以在医师指导下，采用附子理中丸进行调理。
3、脾胃湿热：可以多吃一些清热健脾祛湿的食物，比如薏米、绿豆、红豆、马齿苋、赤小豆、苦瓜、茯苓、荷叶等食物。
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小儿推拿调理脾胃有效吗？小儿推拿调理脾胃要多久？
近些年，随着中医不断的推广，小儿推拿也成为了了非常热门的一项治疗方式。小儿推拿是一种建立在祖国医学整体观念基础上的治疗方法，它和其他中医治疗方法一样，都是通过调整阴阳、扶正祛邪来达到治疗疾病的目的。但是，小儿推拿不一定适... 详细»
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脾胃失调怎么调理
众所周知，脾胃是身体之本，是人体产生气血的关键。如果一个人的脾胃不好，就会出现气血不足，身体各部分的养分不足，就会产生各种疾病。补脾，是很多疾病治疗的关键，因此，养生应该先以脾胃为先。那么，脾胃失调要怎么调理呢？ 详细»
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儿童如何调理脾胃
儿童脾胃不好可以从饮食上给儿童调理，比如说可以给儿童做山药红枣羹，山药小米粥，这几种食材都可以起到健胃消食，补中益气的作用。家长还可以给孩子吃清蒸带鱼，黄花鱼，西蓝花炒香菇等，还有像红薯，栗子富含膳食纤维，可以补脾健胃，... 详细»
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脾胃失和应怎么调理
脾胃方面的疾病各种各样，脾胃出现问题需要经过很长时间的调理才能慢慢恢复，脾胃失和就是其中一种问题，脾胃失和问题治疗还是比较复杂的，一般可以用清热化瘀利湿温阳等方法治疗，可以达到的效果非常不错。 详细»
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脾胃不好口臭怎么调理
脾胃不好，并且伴有口臭，通常需要通过饮食以及生活习惯方面的调整进行改善，例如应该进食一些清淡好消化的食物，避免过酸过甜过油以及辛辣刺激难以消化的食物。避免进食过多的肉类和蛋白质含量过高的食物，可以多进食一些新鲜的蔬菜水果... 详细»
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