银耳莲子百合汤的功效
银耳莲子百合汤具有促进血液循环的作用。
首先，经常饮用这种汤类还可以提高人体的记忆力，具有缓解疲劳、清心安神、缓解神经衰弱的功效。
其次，银耳莲子百合汤还具有美容养颜的作用，经常食用可以保持皮肤呈年轻姿态。
最后，百合中含有比较多的蛋白质，钙以及脂肪和对于人体有增氧作用的微量元素。银耳含有大量的糖分，具有滋阴润肺、活血养气的功效。经常服用百合银耳莲子汤可以缓解肺心病等疾病。
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