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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
复合维生素片和钙片一起吃通常是可以的，但是需要在特定条件下使用。因为每个人的身体状况和健康状况不同，对维生素和矿物质的需求也不同，因此服用之前要向医生咨询建议在服用。
复合维生素片包含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等，以及一些矿物质和其他营养素。而钙片则含有钙元素，是一种重要的矿物质，对人体的骨骼和牙齿健康有重要作用。在服用之后，可以帮助人体补充维生素，增强自身免疫力、促进新陈代谢、提高抗氧化能力，还能够增强骨骼健康，预防骨质疏松等疾病。且复合维生素片和钙片之间没有明显的相互作用，因此复合维生素片和钙片可以一起吃。
但在服用复合维生素片和钙片时，也需注意药物的相互作用，以防影响钙片的吸收，并在同时注意根据个人情况控制剂量，以防过量摄入某些维生素或矿物质，对身体造成不良影响，确保自身健康。
总结来说，复合维生素片和钙片通常可以一起服用，但需要根据个人的情况控制剂量，并且咨询医生的建议，合理地使用复合维生素片和钙片，以满足身体对维生素和矿物质的需求，促进自身健康。
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