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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压中风后手康复的方法可以分为以下几点：
1.物理治疗：进行康复运动，如手部屈伸、握拳、撑杯等动作，以促进手部肌肉和关节的活动和恢复。还可以进行康复器械的训练，如使用抓握球、扭簧器、砰击器等器械，以锻炼手部力量和灵活性。
2.运动疗法：进行适量的体育锻炼，如散步、太极拳等有氧运动，以增强全身的血液循环和体力，并促进手部的康复。
3.物理治疗：可以采用物理疗法，如电刺激、热敷、冷敷等，以促进血液循环和放松手部肌肉，减轻疼痛和肿胀。
4.药物治疗：根据医生的建议，适时服用降压药物和其他辅助药物，以控制高血压相关因素，减轻中风后手的症状。
需要注意的是，康复过程需要根据个体情况进行个性化制定，最好在专业医生的指导下进行康复训练和治疗，以获取最佳的康复效果。
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