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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
在喝山药薏米芡实莲子百荷粥时能否吃蒜需要根据实际情况分析：
从口感角度来看，蒜的味道比较浓烈，容易影响山药薏米芡实莲子百荷粥的口感。因此，如果不喜欢蒜的味道或者担心会影响粥的口感，可以选择不加入蒜。
从个人体质角度来看，不同的人对蒜的耐受性不同。有些人可能对蒜过敏或者消化不良，这时候就不适合食用蒜了。因此，在决定是否吃蒜之前，最好先了解自己的身体状况和体质特点。
综上所述，喝山药薏米芡实莲子百荷粥时是否可以吃蒜取决于个人因素。如果喜欢蒜的味道并且没有相关禁忌症的话，可以适量加入蒜来增加营养价值和口感；但如果不喜欢蒜的味道或者担心会影响粥的口感，也可以选择不加入蒜。无论选择哪种方式，都应该注意适量食用，以免对身体造成不良影响。
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