木耳香菜冬瓜汤并不能直接起到减肥的作用。但是可以作为减肥期间的一种健康饮食选择。
首先，木耳香菜冬瓜汤中的木耳和冬瓜都是低热量、高纤维的食物，能够增加饱腹感，减少进食量。此外，木耳还富含铁质，有助于补血养颜；而冬瓜则具有利尿消肿的作用。
然而，木耳香菜冬瓜汤中也含有一定量的香菜。香菜虽然营养丰富，但是也含有较高的热量。因此，如果摄入过多香菜，可能会适得其反，导致体重增加。
如果想要通过饮食来减肥，建议在医生或营养师的指导下进行合理的饮食搭配和运动计划。
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木耳香菜冬瓜汤能减肥吗
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