颈椎病是一种常见的疾病，患者在睡觉时需要特别注意睡姿，避免加重病情。以下是部分建议：
1. 选择合适的枕头。对于颈椎病患者来说，选择合适的枕头非常重要。一般来说，建议选择高度适中、硬度适中的枕头，能够支撑颈部，保持自然生理曲度。
2. 侧卧睡姿。对于颈椎病患者来说，侧卧睡姿是比较合适的。可以选择睡在一侧，将一只手放在枕头下面或者放在身体前方，以支撑头部，保持颈部和脊椎的自然曲度。
3. 避免仰卧睡觉。颈椎病患者要尽量避免仰卧睡觉，因为这样会使颈部处于过度后仰的状态，容易造成颈椎受压，加重病情。
需注意的是，以上仅为一般性建议，具体可以咨询医生。
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