颈椎病是一种常见的慢性病，主要症状为颈部疼痛、僵硬、活动受限、头晕、头痛、眩晕等。治疗颈椎病的方法有很多种，其中针灸和按摩是比较常见的非药物治疗方法。具体选择要根据病情具体情况来决定。
一、按摩
如果症状较轻，可以选择按摩治疗。按摩通过改善颈部的血液循环，缓解颈部的疲劳，放松颈部的肌肉，有助于缓解颈椎病引起的疼痛和不适。同时，按摩还可以改善颈椎的生理功能，促进颈部肌肉和韧带的松弛，可以缓解颈椎病的症状。
二、针灸
如果症状较重，可以选择针灸治疗。针灸作为传统中医疗法，在治疗颈椎病方面有着良好的疗效。针灸可以调整气血，舒筋活络，调整颈椎的生理功能，缓解疼痛，改善颈部僵硬的症状，可以起到一定的治疗作用。
综上所述，颈椎病针灸和按摩都有一定的治疗效果和应用价值。但是需要根据患者具体的病情来选择合适的治疗方法。另外，在进行针灸或按摩治疗时，也可以结合其他治疗方法，以取得更好的治疗效果。
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