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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
儿童看手机过久的危害是一个值得关注的问题。以下是一些可能的危害：
1.视力问题：手机屏幕的亮度和蓝光对眼睛的刺激很大，长时间使用会导致眼睛疲劳、干涩和视力下降。此外，过度使用手机也会增加儿童患近视的风险，对视力的发育造成不良影响。
2.姿势问题：久坐、低头看手机会导致儿童的颈椎、腰椎问题，长此以往还会引发头痛、颈部酸痛等相关症状。会严重影响儿童的身体健康，影响正常的生长发育。
为了减少儿童看手机过久的危害，家长需要引导孩子养成良好的使用手机习惯。首先，家长要做好榜样，自己少使用手机，少在孩子面前使用手机。其次，合理安排孩子的手机使用时间，不要让手机时间占据太多的日常生活。此外，家长要定期带孩子进行视力检查，关注孩子的姿势和身体健康问题。同时，家长也要和孩子一起参与更多的户外活动和社交活动，丰富孩子的生活经验，减少对手机的依赖。
总而言之，儿童看手机过久会对他们的身心健康造成严重的危害，需要引起家长的重视和关注。家长应该引导孩子养成良好的手机使用习惯，减少手机使用时间，健康成长。
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