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黎健菁 主任医师
简介：现代白内障手术治疗，眼表疾病的临床诊治。
看手机眼睛疼，要从自己的用眼习惯，去找原因。有的人看手机的时间长，就会眼睛痛。时间长要看是否一天，连续看5-6小时的电视剧，看5-6集才停，就会出现酸痛或者流泪。因为眼睛高强度的疲劳工作，肯定会导致调节疲劳。
因为在看近的时候，睫状肌是非常的疲劳，晶状体会变突。这个情况下，是处于调节的状态，会容易出现疲劳的症状，主要表现是酸痛、流眼泪，或者有一过性模糊。就像照相的时候，镜头调焦调不到，会出现模糊。
这种缓解的方法，要从自己的用眼习惯，去找原因。如果不是因为工作的关系，或者不是因为学习的要求，要让眼睛得到适当休息。比如30-40分钟，就要让自己眼睛远眺远处，即5米以外的远处。或者闭眼休息、起来走动，让眼睛得到适当休息，大概5-10分钟。如果因为要刷视频、看电视剧等，自己就要有自制力。
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玩手机眼睛疼缓解妙招
吴艺 主任医师
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看手机眼睛干涩怎么办
黎健菁 副主任医师
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玩手机脖子疼如何缓解
程志安 主任医师
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青光眼眼睛疼怎么缓解
程浩 主任医师
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电焊伤眼睛疼快速缓解怎么做
李旭慧 主治医师
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感冒眼睛流泪怎么缓解
黎健菁 副主任医师
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潍坊市妇幼保健院 眼耳鼻喉科
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上海交通大学医学院附属新华医院 肾脏风湿免疫科
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上海交通大学医学院附属新华医院 老年医学科
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看手机眼睛疼用什么眼药水
眼睛疼一般是有两个原因导致：一、是患者的泪液分泌过少，可以通过使用人工泪液等，比如：玻璃酸钠、聚乙二醇滴眼液等；二、也是可能长期用眼眼压升高，这种情况需要患者到医院行进一步治疗来排查是否有青光眼的可能性。 详细»
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看手机眼睛肿怎么办
有些人在玩手机的时候眼睛出现肿胀的现象，很可能是由于眼睛长期盯着屏幕不眨眼造成的眼部过度疲劳，从而引起眼睛肿胀，可以先放下手机，轻轻的按摩或者热敷眼部，之后睡一觉，在休息充足之后眼睛的肿胀也会消失。以后也要注意适度用眼，... 详细»
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看手机时间长眼睛疼怎么办
如果长时间的盯着电子屏幕，就会很大程度上损害视力，比如加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现，尤其是晚上关灯玩手机对视力的影响更加严重，比如躺着玩手机会造成视力偏差，就是左右眼睛视力... 详细»
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看手机久了眼睛模糊怎么办
患者长时间看手机后眼睛出现模糊的症状，多半是因为患者过度用眼导致的。过度用眼主要是指患者长时间近距离用眼，尤其是长时间面对电子产品等，容易导致患者的眼部出现调节痉挛，或是调节滞后的情况，所以患者才会出现眼睛模糊的症状。因... 详细»
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眼睛看一会手机就疼是为什么
眼睛看一会手机就疼这是眼睛疲劳的表现，长时间看手机注视屏幕，而手机屏幕亮，字体小，眼睛眨眼的动作就会无意识地减少，从而会影响到泪液的正常分泌以及泪膜的稳定性，而使眼内缺少润滑剂的滋润，眼球长时间暴露在空气中，泪液蒸发增快... 详细»
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