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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝一岁半是一个非常关键的生长阶段，此时宝宝的骨骼和大脑发育都需要充足的营养支持。鱼肝油和钙都是非常重要的营养素，对宝宝的生长发育具有重要作用，可以一起吃。
首先，鱼肝油是富含维生素A和D的营养品，对宝宝的骨骼生长和免疫力提高都有重要作用。钙是构成宝宝骨骼和牙齿的重要元素，也对神经、肌肉的正常功能发挥重要作用。食物中的钙主要来源于奶制品、豆类和一些绿叶蔬菜。
鉴于鱼肝油和钙都是宝宝所需的重要营养素，一般来说可以同时补充，但需要细致地匹配。建议在给宝宝补充鱼肝油和钙之前咨询医生的建议。医生会根据宝宝的实际情况和需求，提供针对性的营养建议。
总的来说，一岁半的孩子鱼肝油和钙可以一起吃。需要注意的是，儿童一岁半时饮食的搭配需要谨慎，保持多样化，不仅要关注鱼肝油和钙的摄入，还要保证其他营养素的均衡摄入。
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