现在很多人都会通过各种各样的养生方法来促进身体健康,在养生的过程中方法合理,通常可以收获好处,让身体维持健康状态,不受到疾病的折磨寿命可以延长许多。泡脚是很多人在养生过程中会选择的方式,但是又有部分人提出疑问,认为泡脚这种方式等于慢性自杀,并非能够达到良好的养生效果。那么,晚上泡脚究竟是养生还是慢性自杀呢?
在夜间的时候适当泡脚是否对人体健康不利,需要从多个方面去了解。如果身体没有健康问题,在适应的情况下泡脚,可以发挥良好的养生效果。如果本身有某些疾病在影响健康,不适合泡脚却经常存在错误的泡脚行为,可能就会进一步加速疾病发展,等同于慢性自杀。除此之外,泡脚的时候方法是否合理,泡脚的时间是否合理控制,都会影响泡脚的效果。需要从这些方面去决定,不能够一概而论。
哪些人不适合泡脚?
1、糖尿病足患者
如果本身有糖尿病足在影响健康,最好就不要泡脚。糖尿病足患者血糖水平升高,双脚受到损伤可能会有一些感染现象,此时还盲目泡脚有可能会加重糖尿病足。因此需要注意这个问题,有糖尿病足在影响健康避开泡脚这种行为。
2、下肢静脉曲张的人
如果已经出现了下肢静脉曲张,最好不要盲目泡脚。在下肢静脉曲张影响健康的过程中静脉功能受损,而在泡脚的过程中热水的刺激会导致腿部血流量增多。如果静脉的回流无法保持正常,有可能会加重静脉负担,静脉曲张现象可能会越发严重。因此发现了下肢静脉曲张最好不要盲目泡脚。
3、心脑血管疾病患者
出现了心脑血管疾病需要十分谨慎,在治疗的过程中不要存在盲目泡脚的行为,否则有可能会加速疾病发展。因为在泡脚过程中热水的刺激会导致毛细血管扩张,加快血液的流动速度,无形中会导致心脏负担加重,血管的压力也会增大。因此有心脑血管疾病在影响身体健康,切勿存在泡脚这种行为。
4、下肢动脉硬化闭塞症患者
发现自己有下肢动脉硬化闭塞症,需要对症治疗之外避开一些不正确的生活习惯。很多人出现该疾病之后还总是泡脚,不仅无法扩张血管,反而会加重局部的缺血表现。下肢动脉硬化闭塞症可能会越发明显,这类人也不适合泡脚。
5、双脚有外伤的人
如果双脚已经有一些外伤出现,应该避免泡脚。在双脚出现外伤的时候可能会出血,疼痛,如果泡脚时受到热水的刺激,可能还会出现感染现象。因此平时泡脚应该根据自身情况来决定,出现外伤之后切勿泡脚,防止局部伤口反复受到刺激出现不良反应。
-
泡脚能养生?这4类人,切勿随意泡脚
现在很多人都懂得养生的重要性,平时会通过一些养生的方法来调节身体、促进健康。不过,并非所有的养生方法都是合适所有人的,部分人会通过泡脚来养生,但是在身体不适应的情况下盲目泡脚有可能会影响健康。那么,泡... 详细»
-
泡对了脚才养生,泡脚牢记这4点,越泡越健康
现在很多懂得养生的人会通过泡脚这种方式来促进健康,确实,通过泡脚的方式能够促进下肢的血液循环,很多人长时间走路或者久坐不动,都有可能会导致双脚受到影响。如果可以通过适当泡脚的方式来养生,能够提高睡眠质... 详细»
-
秋季泡脚就能养生?泡脚牢记这4点,养生功效会翻倍
平时适当泡脚能够促进身体健康,因为在泡脚的过程中身体的循环速度加快,满足身体对血液,营养物质的需求,是保持身体健康的关键。因此,在身体适应的情况下可以泡脚,另外,在泡脚的时候还要注意相关的事项,通过正... 详细»
-
每天泡脚多久最好?泡脚养生时间长短大有讲究
众所周知,泡脚是现在非常流行的养生方式。无论是在炎热的夏天,还是在寒冷的秋冬季节,人们都可以通过合理的泡脚来促进身体健康。因为热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。... 详细»
-
泡脚把脚泡黑了怎么办
一般没有使用药物泡脚是不会出现把脚泡黑的情况,如果患者使用药物泡脚把脚泡黑了,考虑是由于药物染色导致,患者可以不用过于担心。患者可以在水中放一些白醋,再泡一会儿脚,脚就能够恢复为原来的颜色。部分患者泡... 详细»