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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
洗头发的时间并没有绝对的标准，个人的喜好和需要可以起到一定的决定作用。简单来说，根据自身情况和需求来决定是否在早上还是晚上洗头发。因此，没有哪一个更好的说法。
如果头发比较油腻，那么晚上洗发可能更适合。因为头皮分泌的油脂会在夜间重新积累，如果不及时清洗，会导致头发看起来更加油腻。而如果头发比较干燥，那么早上洗发可能更好，因为这样可以保持头发的水分和光泽。
总体来说，选择洗头发的时间应该根据个人情况综合考虑。无论选择何时洗头发，都应该保证头发充分干燥，避免长时间保持潮湿，以免给头发带来不利影响。
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