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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
刮痧是一种古老的中医疗法，通过使用特制的工具在皮肤表面刮擦，促进血液循环，舒缓疼痛，促进身体康复。然而，刮痧后可能会出现肩膀疼痛的情况，这主要是因为刮痧过程中刺激了肌肤和神经，导致肩膀肌肉疼痛和不适。可以尝试以下方法来缓解症状：
1.多休息：给肩膀充分的休息时间，避免过度使用肩膀肌肉，减少运动和重物提升。
2.热敷：可以使用热水袋或暖毛巾进行热敷，促进血液循环，舒缓肌肉疼痛。
3.按摩：轻柔地按摩肩膀周围的肌肉，可以缓解肌肉紧张和疼痛感。
4.使用止痛药：如果疼痛严重，可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊药物来缓解疼痛。
如果疼痛持续时间较长或症状严重，建议寻求专业的医生或理疗师的帮助，进行进一步的治疗。
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肩膀疼痛怎么办
肩关节及其周围的肌肉筋骨疼痛称肩痛。肩后部疼痛住往连及胛背，称肩背痛;肩痛而影响上臂甚至肘手部位的，称肩臂痛。因其均以肩痛为主要临床表现，其他部位的疼痛是由于肩痛而引起，故可统称为肩痛。应查找病因对症... 详细»
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肩膀受凉疼痛怎么办
肩膀受凉了后会引起软组织局部肌肉痉挛，形成无菌性炎症，从而导致疼痛。肩膀受凉治疗后，软组织和关节的压力会发生变化，这也会引起疼痛。首先，要积极加强保暖，避免凉，尤其是避免夏天过度使用空调风扇。可以用一... 详细»
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坐月子肩膀疼痛怎么办
坐月子时发生肩膀疼痛的情况，一般考虑是受风寒造成的，可以用热毛巾热敷，或者使用活血通络的膏药贴敷。若是效果不是很好，可以去医院进行药物治疗，效果会好一些。平时也要注意，肩膀疼痛期间，不要干重体力活，最... 详细»
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肩膀受风疼痛怎么办
患者在肩膀受风后出现疼痛的症状，多半是发生在中老年人群体身体，因为局部的凉气入侵，同时还会导致患者出现血液循环不畅和血液淤滞的情况，导致患者的局部肌肉出现无菌性炎症，或是水肿、充血的症状。患者可以通过... 详细»
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肩膀受风疼痛要怎么办
肩膀受风疼痛，通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验，刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端温度的接触，这种感觉定位准确，通过游离神经末梢经特定神经通络上传脑部，刺激也可起自体内，经内脏神经的... 详细»
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