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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
面瘫是面神经受损导致面肌瘫痪的一种神经缺损症状，可见于任何年龄及性别人群。有面瘫症状的患者应及时就医，在医生给出的治疗方案下配合科学的饮食方法，有效地治疗面瘫。日常饮食中可以多吃水果蔬菜和含钙量高的食物，有助于患者恢复健康。
面瘫患者吃什么好：
1、水果和蔬菜。多吃性质温和的水果，如苹果、香蕉等，既能补充维生素，又能促进患者面神经水肿的消退。
2、含钙量高的食物。面瘫患者主要是面神经传到障碍导致肌肉萎缩，适量补钙不仅对患者骨骼和智力有益，还能促进肌肉和神经功能恢复。排骨、深绿色蔬菜、胡萝卜、西瓜、奶成品等都富含钙质。
3、增加维生素b族摄入量有利于患者神经传导物质的合成，如番茄、黄瓜、菠萝等。
面瘫患者的饮食注意事项：
1、忌吃辛辣食物。辛辣和刺激性食物对患者造成的刺激作用较强，长时间进食刺激性食物会导致面瘫患者的胃肠道功能紊乱，不利于患者恢复。
2、忌吃油腻食物。油腻食物难消化，在治疗疾病的过程中，经常进食油腻食物会导致患者食欲降低，摄入营养物质不足，不利于病情的控制。
3、避免熬夜劳累。熬夜通宵会导致人体生物钟混乱，造成患者内分泌失调等，容易引起并发症。
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