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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
额头起痘痘，消不下去，可能与清洁不当、内分泌失调、饮食不当、作息不规律等有关。以下是一些建议：
1.清洁：额头油脂分泌旺盛，如果清洁不彻底，容易导致毛孔堵塞，形成痘痘。建议使用温和的洁面产品，每天早晚彻底清洁额头皮肤。
2.保湿：额头皮肤干燥也会导致痘痘，因此需要做好保湿工作。可以选择质地清爽的保湿乳液或面霜，避免使用过于油腻的产品。
3.饮食：饮食不当也会导致痘痘，建议少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
4.作息：作息不规律会导致内分泌失调，从而引起痘痘。建议保持充足的睡眠，避免熬夜。
5.药物治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。
6.医美治疗：如果痘痘比较顽固，可以考虑医美治疗，如红蓝光治疗、激光治疗等。
7.心理调节：压力过大、情绪紧张等也会导致痘痘，因此需要注意心理调节，保持心情愉悦。
如果痘痘持续不消退或者出现红肿、疼痛等症状，建议及时就医。
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