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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌是一种常见的女性恶性肿瘤，手术是治疗乳腺癌的主要方法之一。乳腺癌术后的注意事项包括以下几个方面：
1.恢复期注意事项：术后适当的休息对于身体的恢复非常重要。手术后，需要避免过度活动，保持良好的休息和睡眠。避免提重物，避免剧烈运动，避免体力劳动。
2.饮食和营养：术后应保持合理的饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以促进伤口愈合和身体恢复。同时，保持均衡的饮食，避免高糖、高脂肪食物的摄入，注意控制饮食量，避免过度饮食。
3.伤口护理：术后要做好伤口护理，保持手术部位的清洁和干燥，定期更换敷料，避免感染和并发症。
4.心理调适：乳腺癌手术对患者来说是一次重大的心理冲击，术后很可能会产生焦虑、抑郁等情绪问题。因此，术后需要寻求心理支持和心理治疗，与家人和朋友进行沟通，建立积极的生活态度，保持乐观向上的心态。
5.定期复查：术后需要定期到医院复查，包括乳腺癌的复发筛查、化疗、放疗的情况观察等。术后的复查对于及时发现病情的变化，采取相应的治疗措施非常重要。
6.康复锻炼：适当的康复锻炼有助于加速身体的康复，并且有助于减轻术后的疼痛和不适。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，保持适当的运动量，促进血液循环和提高身体的免疫力。
总之，乳腺癌术后需要综合考虑身体和心理的恢复，遵医嘱，注重饮食和营养，保持良好的心态，定期复查，并适当进行康复锻炼，这样才能更好地帮助患者顺利度过恢复期，提高生活质量。
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