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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
轻微脑梗患者的饮食需要注意营养均衡，可以适当多吃一些富含膳食纤维、蛋白质、维生素的食物，具体如下。
-膳食纤维：膳食纤维有助于降低胆固醇，建议多吃一些燕麦、糙米、芹菜、韭菜、火龙果、苹果等食物。
-蛋白质：蛋白质是人体必需的营养物质，建议选择一些优质蛋白，如鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋等。
-维生素：维生素有助于抗氧化，减轻炎症反应，建议多吃一些蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等。
需要注意的是，脑梗患者需要避免高盐、高脂、高糖的饮食，如咸菜、炸鸡、蛋糕等。同时，要控制总热量的摄入，避免肥胖。另外，脑梗患者需要注意饮食的均衡和多样化，同时要结合药物治疗和康复锻炼，以促进病情的恢复。
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