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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肝胆湿热湿重是一种中医术语，指的是肝胆经有湿热之邪，湿邪较重。调理肝胆湿热湿重需要从饮食、生活习惯、运动和中医治疗等方面入手。以下是一些调理建议：
-饮食调理：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。可以适量食用一些具有清热利湿作用的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜等。
-生活习惯调理：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠。注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁。
-运动调理：适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进身体新陈代谢，帮助排出体内湿气。
-中医治疗调理：可以采用中医治疗方法，如针灸、艾灸、拔罐、中药调理等。中药调理可以根据个人情况选择一些清热利湿的中药，如龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤等。
需要注意的是，肝胆湿热湿重的调理需要根据个人情况进行，建议在医生的指导下进行调理。同时，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
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肝胆湿热舌苔
肝胆湿热的患者舌苔会出现发黄或过度发白的症状。肝胆湿热的患者不仅会导致舌苔出现明显的颜色变化，还会导致患者出现口臭口苦的症状。如果不加以调理社会影响到整个口腔的健康，所以在日常生活中尽量多吃一些补肝胆... 详细»
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肝胆湿热的诊断
肝胆湿热是由于身体受到外界的刺激，进而使得体内的成分发生紊乱。具体是由于湿热蕴结肝胆，然后使得疏泄功能失职而表现出来的症状。一般的肝胆湿热会有的症状就有厌食腹胀，身目发黄，阴部瘙痒等等。对于肝胆湿热的... 详细»
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肝胆湿热的病因
肝胆湿热，为中医病症名，指湿热内蕴结肝胆的病证。肝胆湿热以湿热内蕴，肝胆功能异常为特征，其具体的表现有：胸胁胀痛，或肋下有硬块，会有压痛，出现身体发黄，如：目黄，小便黄，身黄，有的黄色为阳黄，黄色鲜明... 详细»
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