-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
苹果是一种热带水果，具有很高的营养价值，被广泛认为是一种热性水果。然而，实际上，苹果并不属于热性或凉性的食物，它是一种中性食物。
根据中医的理论，食物的性味对人体有着不同的影响。热性食物有助于增加体内的阳气，提高身体的代谢和免疫力，常见的热性食物有辣椒、生姜等；而凉性食物则有助于清热解毒，对于一些火热上火的身体有益，如黄瓜、西瓜等。
而中性食物则处于热性和凉性之间，不会对人体的气血造成影响。苹果正是一种中性食物，不会产生过多的热气或凉气，适合大部分人群食用。
苹果含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等营养成分，对促进消化、降低血压、改善肠道菌群等有益，因此被认为是一种健康的水果。对于中医所说的热性或凉性体质的人来说，苹果都是一种理想的水果选择。
而在现代医学中，也已经证实了苹果对健康的益处，并且被广泛推荐为一种健康饮食的组成部分。无论是热性还是凉性，大部分人都可以放心食用苹果，而不必担心其性味对身体的影响。
总的来说，苹果是一种中性食物，不会对人体的气血产生影响，适合大部分人食用。它不仅味道甜美，而且富含营养，对于保持健康都有着积极的作用。所以，在日常生活中可以多吃一些苹果，让它成为健康饮食的一部分。
-
-
常州市第一人民医院 中医内科
擅长：失眠、肾病、脾胃...
-
-
福州市第二医院 中医内科
擅长：脾胃病，肝胆疾病...
-
-
常州市第一人民医院 中医内科
擅长：其对各种不孕不育...
-
-
福州市第二医院 中医内科
擅长：慢性胃炎，慢性结...
-
-
汉中市中心医院 中医内科
擅长：擅长心、脑血管、...
-
-
九江市中医医院 中医内科
擅长：掌握内科常见病多...
-
-
杭州市萧山区中医院 中医内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
广州中医药大学第一附属医院 五骨科
擅长：骨关节病、骨肿瘤...
-
-
藕粉是凉性还是热性
藕粉不是凉性也不是热性，而是性平，味甘、咸，归脾、肝、肾经。藕粉在生活中较为常见，这是由莲藕经过加工制作而成的食品。莲藕性平，不属于热性或凉性，可以用开水冲泡服用，具有温中补气、健脾养胃的功效。还可以... 详细»
-
-
油桃是热性还是凉性
油桃属于温性水果。油桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等营养成分，味甘酸，性温。可以促进肠胃蠕动，增进食欲，有助于消化吸收，对于脾胃虚弱、腹胀便溏的人群有一定的帮助。油桃还含有丰富的植物纤维，可... 详细»
-
-
党参是热性还是凉性
党参是一种草本植物，被广泛应用于中医药领域。按照中医药的理论，党参属于中性，具有平性的药性。以下是关于党参性质的一些解释。党参的性质比较平和，既不偏寒也不偏热，适合大多数人食用。他们认为，党参可以调节... 详细»
公众号
头条号
百家号