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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，患者会出现情绪低落、悲观失望、自卑、焦虑等症状。憋气是指气机郁结，导致呼吸不畅。虚胖是指体型肥胖，但实际上是因为体内功能失调引起的。全身无力则是指全身乏力，没有精力去做事。这些症状可能会相互影响，使疾病加重。
首先，抑郁症会对身体健康产生很大的影响。抑郁症患者常常情绪低落，消极悲观，对生活失去信心，这样的心理状态也会直接影响到身体的健康。长期抑郁还可能导致睡眠不良，食欲不振等症状，这些都可能导致憋气的症状出现。同时，抑郁症也会导致内分泌失调，引起代谢减缓，从而导致体型肥胖。
其次，抑郁症也会影响到身体的免疫功能，使全身抵抗力下降，容易感染，从而感到全身无力。抑郁症也会导致人的思维变得迟缓，行动变得迟缓，从而导致乏力的症状出现。抑郁症患者还可能因情绪低落而丧失对生活的热情，对任何事情都提不起兴趣，这种状态也会导致全身无力的感觉。
针对以上的问题，建议患者应该积极寻求心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。可以采用药物辅助治疗，来帮助缓解抑郁症症状，保持良好的心理状态。同时，也要加强日常生活中的锻炼，多参与一些感兴趣的活动，保持积极的心态。在饮食上，建议多吃一些清淡易消化的食物，避免高热量高脂肪的食物，有助于控制体重。要保持规律作息，充足的睡眠时间也是非常重要的。同时还要进行一些身体活动，保持良好的体态。
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