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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
酸奶是一种含有益生菌的发酵乳制品,它富含蛋白质、钙、维生素等营养成分,有助于增强免疫力、促进肠道健康。对于一般健康的儿童来说,发烧时适量喝酸奶是可以的。
酸奶中的益生菌有助于维持肠道微生态平衡,增强肠道免疫力,对于缓解发烧引起的胃肠道不适有一定帮助。此外,酸奶中的蛋白质和钙等营养成分也有助于补充身体所需的营养,提高身体的抵抗力。
但是,如果儿童发烧伴有腹泻、呕吐等胃肠道症状,建议暂时避免喝酸奶。因为酸奶中的乳糖和蛋白质等成分可能会加重胃肠道负担,导致症状加重。
此外,儿童在发烧期间应该多喝水,以补充身体流失的水分。如果儿童不喜欢白开水,可以给他们喝一些淡盐水、鲜果汁等,但要避免给他们喝含咖啡因或碳酸饮料,以免刺激胃肠道,加重不适。
总之,儿童发烧时可以适量喝酸奶,但要根据儿童的具体情况来决定。如果儿童发烧伴有胃肠道症状,建议暂时避免喝酸奶。同时,要注意给儿童多喝水,以补充身体流失的水分。
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