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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
食物中毒后，应该选择一些清淡、易消化的食物，以帮助身体恢复。以下是一些建议：
1.多喝水：多喝水可以帮助清除体内的毒素，缓解脱水症状。建议选择白开水、淡盐水、鲜果汁等。
2.吃米粥：米粥是一种清淡、易消化的食物，适合食物中毒后的饮食。米粥可以提供能量，同时不会给肠胃增加负担。
3.吃酸奶：酸奶富含益生菌，可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解腹泻等症状。
需要注意，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，要避免进食过期变质的食物，保持饮食卫生，预防二次感染。
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食物中毒总结
食物中毒通常是指因摄入受污染的食物或饮用水而引起的一种突发性疾病。食物中毒的常见病因包括细菌、病毒、寄生虫、真菌和毒素。此外，食物中毒还可能由于化学物质残留、食品加工不当或食品保存条件不当等引起。症状... 详细»
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食物中毒发烧
食物中毒发烧考虑是由于食物中的细菌或者病毒感染引起的，建议对因治疗。1、细菌感染：食物中会滋生沙门氏菌属、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌等细菌，被人体消化道吸收后会刺激人体产生相关的炎症因子，这... 详细»
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食物中毒引起发烧
食物中毒导致出现的发烧，主要考虑是有一定的细菌感染的原因。目前可以进行血常规的化验检查，明确病情的严重情况。如果血细胞异常程度比较严重，建议还是尽早的进行输液调理，主要是应用一些抗炎药物，配合清热解毒... 详细»
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