膝盖积水又称膝关节滑膜炎，是一种多发性疾病。其发病部位主要在膝关节，容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，需要注意的事项包括调整生活方式、合理饮食、适当保暖、合理运动以及积极治疗等，有助于病情的恢复。
1.调整生活方式：患者应避免长时间站立或行走，以免加重膝关节负担。在急性发作期，应尽量卧床休息，并抬高患肢，以利于血液回流，减轻肿胀。
2.合理饮食：患者应注意饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等，以增强身体免疫力，促进疾病康复。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。
3.适当保暖：膝关节滑膜炎患者应注意膝关节保暖，避免受寒。寒冷会使血管收缩，血液流通不畅，加重膝关节疼痛和肿胀。因此，患者在冬季应注意膝关节保暖，可佩戴护膝或使用热水袋进行局部热敷。
4.合理运动：患者应根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、游泳等，以增强膝关节周围肌肉力量，促进膝关节功能恢复。但应避免剧烈运动，以免加重膝关节损伤。
5.积极治疗：膝关节滑膜炎患者应积极治疗原发病，如风湿性关节炎、痛风等，以减少膝关节滑膜炎的发生。同时，患者还应遵医嘱使用药物治疗，如非甾体抗炎药、糖皮质激素等，能缓解膝关节疼痛和肿胀。
治疗期间要遵医嘱定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
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