很多老人都很注重身体的保养和锻炼。在活动时，肩膀以及身体的各个关节，都要在运动时充分拉伸。每天让肌肉保持非常好的功能和状态，是很重要的。锻炼要持之以恒。但在运动过程当中，避免运动的范围，运动的力量，运动的幅度过大，避免造成肌肉损伤。因为，一旦产生损伤，产生疼痛，就不敢再动。一旦长时间不动，某个关节周围的韧带黏连后，反而会出现更多的问题。
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浙江省肿瘤医院 胸部外科
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肩周炎治疗方法
肩周炎也称为肩关节周围炎，是由于肩关节囊周围的韧带肌腱和滑囊受损导致的一种炎症疾病。患病人群一般在中老年人，女性多于男性，是一种积劳成疾的疾病，且病程较长，其特征在于肩部疼痛和不方便的运动。 详细»
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肩周炎的病因
肩周炎即肩关节周围炎的简称，以肩部疼痛，尤其在夜间，逐渐加重，肩关节的活动受到限制且病情日益加重，到某种程度后症状会逐渐缓解，直到最后完全复原为主要表现的一种慢性特异性炎症疾病。肩周炎的发病年纪以五十岁左右的人群为主，女... 详细»
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肩周炎的治疗
肩周炎是一种比较常见的关节性质的疾病，病人多表现为肩关节部位的活动受到了限制而导致的，多数肩周炎患者都见于50岁左右，因此这项疾病的又一个名称又叫做五十肩，是大多数成年人都会见到的疾病，形成疾病的原因有很多种，但是最常见... 详细»
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