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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病是一种代谢疾病。最基本的特征就是高血糖,由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损(胰岛素未能正常行使作用),或两者兼有引起高血糖现象。现在有许多专门为糖尿病患者打造的高纤维少盐的无糖饼干,糖尿病患者可以食用此类特制的无糖饼干。
糖尿病人能不能吃饼干:
1、糖尿病人可以吃饼干的,但必须是特制的无糖饼干,因为普通饼干是以谷类、豆类、薯类粉等为主要原料制成的食品,普通饼干在制作过程中会添加大量的糖达到调味的效果,非常不适合糖尿病人食用。
2、淀粉能在人体肠道被分解成小分子糖吸收进入人体血液循环。无糖饼干中淀粉含量少,因此糖尿病人可以食用。
糖尿病人的饮食注意事项:
1、可以食用五谷杂粮及豆类或豆制品,还有富含多种微量元素及膳食纤维的主食,此类食物易产生饱腹感,且富含蛋白质、无机盐和维生素,易于控制血糖。
2、忌吃各种糖、水果罐头、含糖饮料等,因为这些食品含糖量很高,不利于血糖的控制,也不利于病情控制。
3、糖尿病患者对于含糖量高、含淀粉、油腻等刺激性的食物一定要谨慎,一定要谨遵医嘱,控制好饮食,饮食上要以清淡少油为主,少食多餐。
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糖尿病人可以吃玉米吗
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适合糖尿病人吃的饼干
适合糖尿病人吃的饼干就是无糖饼干。无糖饼干相对于其它饼干含热量比较低的,对血糖影响会小一些,所以糖尿病患者在适当时候比如爬山、运动量大时加吃几块。饼干里的主要成分就是碳水化合物,一般情况不必要吃零食或... 详细»
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糖尿病人可以吃的饼干有哪些
糖尿病患者最好不要吃饼干,因为目前市场上出售的饼干中含有大量的油、淀粉和各种添加剂。当糖尿病患者吃完饼干后,血糖可能会明显增高,这不利于血糖的控制,尤其是本身血糖波动较大的患者,除了一日三餐外,千万不... 详细»
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糖尿病人能吃饼干吗
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