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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
一般情况下，运动员的心跳比正常人要慢。
在安静状态下，运动员的心率通常在每分钟50次至60次之间，而普通人的心率则在每分钟60次至100次之间。这是因为运动员的心肺功能比普通人更加强健，能够在运动时提供更多的氧气和营养物质，同时也能够更快地排出代谢产物。为了满足身体的高代谢需求，运动员的心脏需要更加高效地工作，因此心跳频率相对较低。
运动员的心脏通常也比较强壮，能够承受更大的负荷。这是因为长期的运动训练可以促进心脏肌肉的生长和肥厚，增加心肌纤维的数量和密度，提高心脏的收缩力和舒张功能。这些变化使得运动员的心脏能够在运动时更加高效地泵血，满足身体的高代谢需求。
当然，运动员的心跳也不是越慢越好。如果运动员的心率过低，可能会导致心脏供血不足，影响身体的正常功能。因此，运动员的心率需要根据个人情况和运动项目进行合理的调整和控制。
综上所述，运动员的心跳比正常人慢，这是长期运动训练的结果。这种生理适应性使得运动员能够在高强度的运动中保持较好的身体机能和运动能力。
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