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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
🌟是不是每个月都紧张兮兮地等待“大姨妈”的到来？偶尔的推迟让人心慌慌，到底是例假推迟还是喜讯降临？别急，今天就让我总结这两者的区别，告诉大家如何辨别！
🔥1、出现的症状：通常情况下，月经推迟之后，如果没有感冒着凉的情况，一般不会出现恶心呕吐的症状；但是如果怀孕的话，由于体内雄激素水平会大量的增加，可能会引起水钠潴留，出现恶心呕吐和疲乏无力的反应。
🔥2、乳房变化：如果是月经推迟，一般没有乳房膨大和柔软的变化；而怀孕由于雄激素和孕激素都会上升，所以乳房会受到雄激素的影响会出现膨大柔软的现象。
🔥3、血HCG检查：如果月经推迟超过7天，可以去医院做血HCG检查，正常值是0-5U/L，如果你的血HCG检查的水平超出正常范围，考虑是怀孕哦，如果水平正常，那大多数是月经推迟。
如果排除怀孕的因素，则有可能是由内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等因素引起，需及时就医治疗。
👇我认为月经推迟，不管有没有怀孕，我们都要保持良好的心态，在注意日常生活上的调理，科学的应对，具体如下：
💖1、饮食均衡：多吃蔬菜水果，适量补充蛋白质，避免辛辣油腻食物。
💖2、适量运动：进行有氧运动，如散步、瑜伽，促进血液循环。
💖3、心态放松：保持心情舒畅，学会释放压力，避免过度焦虑。
🌟亲爱的们，月经那点事儿，说大不大，说小也不小。只要我们细心观察，科学应对，就能轻松应对每一次的小波动啦！记得，身体是自己的，爱自己多一点，幸福就多一点哦！
🔥记得关注我们，获取更多健康小知识！
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