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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
膝盖是人体重要的关节之一，承担着身体的重量和各种活动。当膝盖出现疼痛时，会给我们的生活带来很大的困扰。别担心，我和大家一起来看一看，当出现膝盖疼痛时，应该怎么治疗？
在我看来，当出现膝盖疼痛时，需要找出原因之后才能对症治疗，一般在临床上出现膝盖疼痛，可能是和韧带损伤、半月板损伤、滑膜炎等因素引起，可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1️⃣韧带损伤：运动损伤、外伤等可能导致韧带损伤。可以采取保守治疗，如冰敷，采取冰块冰敷患处，减少组织液渗出冰敷的时间，一般控制在30~40分钟。如果损伤严重，可能需要手术治疗，如韧带重建术。
2️⃣半月板损伤：外伤、过度运动等可能导致半月板损伤。如果损伤严重，可能需要手术治疗，如半月板修复术或切除术。
3️⃣滑膜炎：感染、创伤、自身免疫性疾病等可能引起滑膜炎。如果症状较轻，可以在医生指导下口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物进行消炎治疗。如果积液较多，可以进行穿刺抽液。
✔️除此以外也不排除是骨关节炎、类风湿关节炎等疾病因素引起，可到医院进行相关检查，如X线检查、磁共振成像以及血液检查，确诊病因后配合医生治疗。
同时我也为大家准备了一些在治疗期间的注意事项。
🌺注意膝盖保暖，根据天气情况及时添减衣物，避免受寒。
🌺避免长时间站立、行走和上下楼梯。
🌺控制体重，减少膝盖的负担。
希望这篇文章能够帮助你缓解膝盖疼痛。如果觉得有用，欢迎点赞收藏！💖有任何问题都可以在评论区留言哦。
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