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李涛 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
膝盖是人体中最大、最复杂的关节之一，它承受着身体的重量和各种运动带来的压力。当膝盖出现疼痛时，会给患者的生活带来很大的困扰。我认为，膝盖疼痛的原因有很多，只有明确病因才能采取有效的治疗措施。😣
1、运动损伤：运动时如果姿势不正确、过度用力或者突然受到外力冲击，都可能导致膝盖受伤。立即停止运动，在受伤后的 48 小时内进行冰敷，可减轻疼痛和肿胀。🧊
2、滑膜炎：滑膜是关节内的一种组织，当滑膜受到感染、创伤或其他刺激时，会引起滑膜炎症，导致膝盖疼痛、肿胀和积液。可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。💊
3、类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和破坏，引起关节疼痛、红肿、活动受限等症状。可以使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物，延缓病情进展。🏋️♂️
此外，还可能是痛风、骨巨细胞瘤等原因导致。膝盖疼痛的治疗需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。也要避免过度运动、正确的运动姿势等。💖
最后，希望大家都能关注自己的膝盖健康，及时发现和治疗膝盖疼痛。如果这篇文章对你有帮助，别忘了点赞分享哦！👍
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