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乔贵宾 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 胸外科
在日常生活中，不少人会遇到左胸口隐隐作痛的情况，这往往会让人感到担忧。今天我们来聊左胸口隐隐作痛可能是怎么回事。
当出现用胸口隐隐作痛，一般可能是因胸壁肌肉劳损、胃食管反流病、胸膜炎等因素引起。
1⃣胸壁肌肉劳损：过度劳累、剧烈运动或长时间保持不良姿势，都可能导致胸壁肌肉劳损。肌肉受损后，会引起左胸口隐痛，疼痛通常在活动或按压局部肌肉时加重，休息后可稍有缓解。
2⃣胃食管反流病：是由于食管下括约肌功能障碍，胃酸反流至食管，刺激食管黏膜。这种刺激可引起左胸口隐痛，疼痛常伴有烧心感，尤其在进食后、平卧或弯腰时症状可能加重。
3⃣胸膜炎：如细菌感染、病毒感染、自身免疫性疾病等引起。炎症刺激胸膜，导致左胸口出现隐痛，疼痛性质多为刺痛或牵拉痛，在深呼吸、咳嗽时疼痛可能会加重。
也不排除是因精神压力过大、肋软骨炎等因素引起。
注意事项
🚴♂️每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如散步、慢跑或游泳等。
🥦控制盐的摄入量在每天 6g 以下。
果您出现左胸口隐隐作痛的情况，不要过于惊慌，但也不能忽视。如果疼痛持续不缓解、加重或者伴有其他严重症状，一定要及时就医。
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