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范良生 副主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 妇科
正常情况下，女性每个月都会来月经，而且在这期间身体会比较虚弱，所以自身的抵抗力和免疫力都会降低，那么就有人有疑问了来月经可以吃芒果吗，下面就有我为大家介绍一下👍。
❌1、月经量少，不能吃：芒果本身就有轻微的止血作用，如果在例假期间吃芒果，且本身月经量就比较少，那么这可能会导致月经量更少，甚至会引起闭经。
✔2、月经量多，可以吃：如果本身月经量就比较多，那么可以适当的吃一些芒果，来减少月经量，此外芒果有着比较独特的味道和口感，有些女性来月经时食欲会有所减弱，可以吃些芒果来刺激味蕾，增强食欲。
此外，月经期间一定要注意自身护理，比较常见的注意事项有以下几点。
🌼1、合理使用卫生用品：月经期间患者应要注意外阴清洁，卫生巾应以洁净、柔软、吸湿性强为宜，勤换卫生巾及内裤，禁止性生活、盆浴和游泳。
❤2、注意保暖：月经期间患者应注意保暖，如果不小心受寒有可能会导致月经量少或痛经等，所以患者要注意腰部及腹部保暖，避免坐卧湿地、凉水洗脚或凉水沐浴等。
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