来月经时期通常可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种常见的热带水果，富含维生素C、维生素A、钾、纤维素等营养成分。在月经期间，女性身体会流失一定的营养物质，适量食用芒果可以补充这些营养。
然而，每个人的身体状况和对食物的反应可能不同。有些人可能对芒果过敏，在月经期间食用芒果可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。如果有过敏史，应避免食用芒果。
同时，需要注意的是，月经期间应避免食用过多的生冷、辛辣、油腻食物，以免引起胃肠道不适或加重痛经等症状。
总的来说，来月经时期可以吃芒果，但需根据个人身体状况适量食用。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
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