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龚瑾 主任医师 暨南大学附属第一医院 胃肠外科
👩⚕️ 面对腹部左侧的疼痛，我们首先要冷静分析，因为可能的原因多种多样。但从临床经验来看的话，一般可以从这三个方向着手检查和治疗：明确疼痛性质、调整生活习惯、必要时就医检查。
1️⃣ 明确疼痛性质：首先，观察疼痛是突然出现的还是持续性的，是否伴有其他症状如恶心、呕吐、腹泻等。这有助于初步判断是急性问题还是慢性疾病，而且了解疼痛特点对于后续处理至关重要。
2️⃣ 调整生活习惯：对于轻微的、偶发的疼痛，我的建议是先尝试调整饮食，避免辛辣、油腻食物，增加膳食纤维摄入，保持排便通畅。同时，适量运动，避免久坐不动，有助于促进肠道蠕动，缓解因消化不良或便秘引起的腹痛。
3️⃣ 必要时就医检查：如果疼痛持续不减或加重，特别是伴有发热、黄疸、血尿等严重症状时，应立即就医。通过B超、CT等影像学检查明确原因。
🏥 提醒大家，健康无小事，面对身体的不适，切勿拖延。及时就医，科学治疗，才是对自己最好的负责。希望这篇文章能为大家带来帮助，别忘了点赞分享，让更多人受益哦！🌟💪
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