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瞿利军 主任医师 暨南大学附属第一医院 泌尿外科·男性科
肾结石的形成往往伴随着尿液中矿物质的异常沉积，而如何有效排出这些结石，成为了患者最为关心的问题。那么肾结石怎么才能快速排出来，来看看吧。🍁
🌺增加饮水量：这是最基础且有效的方法。通过大量饮水，稀释尿液中的矿物质浓度，减少结石的形成机会，并帮助小结石顺利通过尿道排出体外。通常建议每日饮水量在2.5至3升之间，以保持尿液颜色清淡。
💙运动疗法：适量的运动，如跳跃运动、跑步和爬楼梯等，能促进结石在体内的移动，特别是对小结石效果显著。然而，对于较大或疼痛明显的结石，应避免剧烈运动以免造成损伤。
🌟药物治疗：某些药物如别嘌醇，可通过降低尿酸水平来防止尿酸结石的增大，甚至促进其溶解。而α-受体阻滞剂则能放松输尿管平滑肌，减少结石通过时的疼痛。排石药物如排石颗粒、肾石通颗粒等，这些药物能促进结石的排出，缓解患者的不适症状。
💥非侵入性治疗：体外冲击波碎石这是一种非侵入性的治疗方法，通过体外产生的冲击波聚焦于结石上，将其击碎成小块，然后通过尿液排出体外。适用于直径小于2厘米的肾结石，具有创伤小、恢复快的优点。
🍁手术治疗：对于较大或复杂的肾结石，可采用经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石取石术等微创手术方法。这些手术通过小切口或自然腔道进入体内，利用激光、气压弹道等能量将结石击碎并取出，对身体创伤小，恢复快。
🍁肾结石的排出方法多样，患者应根据自身情况选择合适的方法。同时，了解易患人群及原因，采取针对性的预防措施，对于减少肾结石的发生具有重要意义。🍁希望这篇文章能为您带来有价值的信息，如果您觉得有用，不妨点赞、转发，让更多人受益。让我们共同努力，守护泌尿系统健康！😊👍💪
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