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周香雪 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 神经内科
随着现代社会生活节奏的加快，失眠已经成为很多人的健康障碍。你是否也在半夜时翻来覆去睡不着？失眠不仅影响我们的生活，还可能对健康造成伤害。我们该如何应对失眠呢？选对科室很重要！🤷♀️
🍀神经内科：该科室主要处理神经系统相关的疾病。如果你在失眠时还伴随有梦游、四肢抽搐等症状，可能是神经系统功能紊乱导致，比如神经衰弱、植物神经紊乱等，此时可以挂神经内科诊治。
🍀精神心理科：失眠和情绪具有密不可分的关系，如果有焦虑、抑郁等症状。可以选择到精神心理科就诊。该科室的医生擅长处理情感及思维障碍等方面的问题，会通过专业治疗缓解失眠和焦虑、抑郁情绪。
🍀内分泌科：如果在失眠的同时，你还伴随有甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病。这些疾病会影响自身的激素水平导致失眠。因此可以挂内分泌科，该科室主要关注体内激素的平衡。
▶️除此以外，还可以挂中医科，另外有的医院还专门设置有睡眠医学科。
平时要养成规律的作息习惯，不要熬夜🌛。睡觉时尽量营造比较安静、舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
希望今天我的科普文章能够帮助你改善失眠。如果身边也有亲朋好友有这方面的困扰，不妨点赞转发给他，让他重拾健康与活力！💪
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