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李建良 副主任医师 广州医科大学附属中医医院 眼科
👉在现代社会，近视眼已经成为一个非常普遍的眼部问题。很多朋友都很关心近视眼能不能恢复正常，今天我就从专业角度来给大家详细科普一下这个问题。
⭕️假性近视是有可能恢复正常的。假性近视主要是由于用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，从而出现视物模糊的近视现象。这种情况下，眼球的结构并没有发生实质性的改变，只是一种暂时的功能失调。
⭕️真性近视是由于眼球前后径过长或者角膜、晶状体曲率过大等眼球结构发生改变引起的近视。这种改变是不可逆的，无法恢复正常。
在近视的期间可以注意以下事情。
每天户外活动 2 小时以上对预防和控制近视的发展有很大的帮助。
⚡️如果使用电子设备，屏幕的亮度要适中，与周围环境相匹配。
⚡️每用眼 30 - 40 分钟要休息 10 - 15 分钟，可以向远处眺望或者闭目养神。
如果您或您身边的人正在为近视眼而烦恼，希望这篇文章能给您带来一些有用的信息。
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