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翁勰 副主任医师 助教 南方医科大学中西医结合医院 肝病科
谷草转氨酶作为肝功能检查中的一项关键指标，其数值变化往往能够反映出肝脏及其他器官的健康状况。那么，谷草转氨酶的正常值究竟是多少呢？
👉谷草转氨酶，也被称为天门冬氨酸氨基转移酶，是一种广泛存在于人体肌肉组织、肝脏、心脏和肾脏中的酶。一般来说，谷草转氨酶正常值范围在0-40U/L之间。需要注意的是，这一范围可能因年龄、性别、种族、身体状态等因素而有所不同。因此，在解读谷草转氨酶数值时，应综合考虑个体情况。谷草转氨酶主要功能是参与氨基酸代谢和蛋白质合成，通过检测谷草转氨酶的数值，可以判断肝脏及相关器官是否存在损伤或疾病。为了维护肝脏健康，降低谷草转氨酶升高的风险，我们在日常生活中需要注意以下几点。
🔔日常小贴士
✔️1、合理饮食：避免高油高脂食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。减少油腻食物的摄入，有助于减轻肝脏负担。
✔️2、规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。良好的作息习惯有助于肝脏的修复和再生。
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谷草转氨酶正常值
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