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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨膜炎是指骨髓膜受到感染或者炎症的疾病，常常会引起患者的不适和疼痛。骨膜炎患者在日常生活中需要特别注意饮食，避免食用一些对疾病预防和康复不利的食物。
首先，骨膜炎患者应避免食用高糖高脂肪的食物，如甜食、炸鸡、糕点等。这些食物会增加体内脂肪和糖分的摄入量，从而使身体负担增加，不利于抵抗炎症和感染的发展。
其次，含有刺激性较强的食物也应慎食，如辣椒、胡椒等。这些刺激性食物容易导致肠胃不适，加重疼痛和不适感。
此外，骨膜炎患者要避免饮酒和吸烟，这些都是对身体有害的行为，会加重疾病的发展和不适感。
在日常饮食中，骨膜炎患者应多多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果。这些食物有助于增强免疫力，对抵抗疾病和预防感染起到积极的作用。
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