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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
鼻炎和感冒是两种不同的疾病，都可能会引起鼻塞、流涕等症状，可以通过病因、发生部位、主要症状、症状持续时间等方面来区分。
1、病因：鼻炎主要是由过敏原、细菌、病毒长期反复刺激鼻腔黏膜，或遗传因素、自身免疫系统异常等引起。而感冒通常是由病毒感染引起，在身体抵抗力下降时容易发病。
2、发生部位：鼻炎主要发生在鼻腔，病变主要集中在鼻腔黏膜，可累及鼻窦。感冒虽然也会出现鼻腔症状，但病毒感染可累及整个上呼吸道，包括鼻腔、咽喉、气管等部位，严重时还可能引起下呼吸道感染。
3、主要症状：鼻炎主要表现为鼻腔症状，如鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞等，可伴有嗅觉减退。一般较少出现全身症状。而感冒除了有鼻塞、流涕等鼻腔症状外，还常伴有咳嗽、咽痛、发热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状。
4、症状持续时间：鼻炎的症状一般持续时间较长，特别是慢性鼻炎，可能持续数月甚至常年存在，过敏性鼻炎在接触过敏原后可反复发作。而感冒的症状通常在一周左右逐渐减轻并消失。
如果存在鼻炎或出现感冒的症状，建议及时就医检查，明确病因后在进行针对性治疗。出门要注意保暖，及时添衣，佩戴口罩。同时，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒等。
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