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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
洗完澡后皮肤起红疙瘩可能是皮肤干燥、热水刺激、刺激性洗护用品等非疾病因素，或接触性皮炎、湿疹等疾病因素导致。可根据不同原因进行一般治疗、药物治疗等。治疗期间注意保持皮肤清洁，保持饮食清淡。
一、非疾病因素
1、皮肤干燥：可能是洗澡后皮肤水分流失，皮肤缺乏水分，角质层受损引起。选择温和、无刺激性的保湿产品，避免频繁洗澡，减少使用肥皂等清洁用品。
2、热水刺激：洗澡水温度过高，使皮肤血管扩张，通透性增，引起皮肤发红有疙瘩。洗澡水温控制在38-40℃即可，还要避免长时间泡澡，减少热水对皮肤的刺激。
3、刺激性洗护用品：使用刺激性的沐浴露、香皂等洗护用品，刺激皮肤导致。应选择温和、无刺激性的洗护用品，避免使用含有香料、酒精等成分的产品。
二、疾病因素
1、接触性皮炎：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，引发过敏反应，造成皮肤红肿。可遵医嘱用乳酸依沙吖啶溶液、复方醋酸地塞米松乳膏等药物减轻皮肤刺激。
2、湿疹：皮肤存在炎症反应，洗澡后皮肤潮湿、摩擦等，可使皮肤出现红疹。可配合医生使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物减轻皮肤炎症和瘙痒。
治疗期间注意保持皮肤清洁，避免搔抓患处，以免引起感染。另外，保持饮食清淡，避免食用辣椒、麻辣烫等辛辣、刺激性食物。如果红疙瘩持续不消退、瘙痒剧烈，应及时就医，以免延误病情。
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