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涂鸣汉 副主任医师 南方医科大学南方医院增城分院 肝病科
🌺在临床工作中，我发现很多患者对于谷草转氨酶（AST）与谷丙转氨酶（ALT）比值偏高的问题存在疑惑。这一指标的异常，是否意味着肝脏健康出了问题呢？
🌹其实，谷草与谷丙比值偏高，通常表示肝脏细胞存在一定的损伤或功能障碍。这种损伤可能由多种原因引起，如过度饮酒、肝炎、药物性肝损伤等。如果是由这些原因导致的比值偏高，那么确实需要引起我们的重视，因为长期的肝脏损伤可能导致更严重的健康问题，如肝硬化、肝癌等。
🌹然而，比值偏高并不一定意味着病情严重。有些情况下，如剧烈运动、疲劳、睡眠不足等，也可能导致谷草与谷丙比值一过性升高。这种情况下，通过调整生活习惯，如保证充足睡眠、适量运动、避免过度劳累等，往往可以使比值恢复正常。
那么，面对这种情况，我们该如何应对呢？
🍄1.改善生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时要注意饮食均衡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
🍄2.针对病因治疗：如因酒精性肝病引起，应严格戒酒；若因药物性肝损伤导致，则需停用相关药物。
🍄3.定期复查：按照医生的建议定期复查肝功能，以便及时发现问题并进行干预。
💥总之，谷草与谷丙比值偏高是一个不容忽视的问题，它可能预示着肝脏的健康状况出现了问题。因此，我们要从生活、饮食等多方面入手，积极预防和治疗，以保护我们的肝脏健康。
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