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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性咽炎是指咽部黏膜长期受到刺激或炎症引起的一种慢性疾病。患有慢性咽炎的患者常常会感到咽部干燥、灼热、疼痛以及咽部不适感，甚至还会有咽部异物感、咽喉不适、咳嗽等症状。
慢性咽炎的发病原因很多，包括呼吸道感染、过度使用嗓子、长时间呼吸干燥、烟草和酒精刺激、过敏等。此外，气候变化、饮食不均衡等因素也可能会引起慢性咽炎。
治疗慢性咽炎，首先要注意日常生活习惯的调整。保持室内空气湿润，饮食清淡，不吃辛辣食物，戒烟限酒，不要过度用嗓，及时治疗呼吸道感染等都是非常重要的。此外，保持良好的睡眠质量，增强体育锻炼，提高身体免疫力也是非常重要的。
药物治疗上，以清热解毒、益气健脾、滋润喉咙的药物为主。平时可以适当喝一些温水，多吃一些清淡易消化的食物，并多吃一些含维生素C的蔬菜水果。在医生的指导下，可以适当使用一些咽喉喷雾、漱口水等药物来缓解症状。
除此之外，针灸、中药煎服、中药外敷等中医疗法也是治疗慢性咽炎的有效方法。
总的来说，慢性咽炎虽然不属于严重的疾病，但是治疗起来也需要花费一定的时间和精力。所以，在发现自己出现慢性咽炎的症状时，不妨及时就医，接受科学合理的治疗。另外，平时注意生活习惯的调整和健康保健也是非常重要的。
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