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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
咽喉炎和鼻子不通气是常见的上呼吸道感染症状，通常是由感冒病毒引起的。咽喉炎是指咽部黏膜受损和发炎的疾病，通常会伴随咽部疼痛、干咳、声音嘶哑等症状。而鼻子不通气则可能是鼻窦炎或鼻黏膜肿胀等引起的。
咽喉炎和鼻子不通气的症状往往同时出现，这是因为咽喉和鼻腔都属于上呼吸道，感染病毒后会引起炎症，导致咽喉和鼻子的黏膜肿胀，从而导致不适。
对于咽喉炎和鼻子不通气的治疗，要注意休息，多喝水，适当补充维生素和矿物质，以增强身体的抵抗力。此外，可以使用消炎药物和镇痛药来缓解炎症和疼痛，但需要在医生的指导下使用。饮食上可以选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。
同时，保持室内空气清新，避免接触有害气体和尘埃等物质。定期清洁卫生，保持室内整洁，有利于减少病毒和细菌传播。
若症状持续严重或者出现高烧、呼吸困难等严重情况，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。
在平时生活中，多注意个人卫生和饮食健康，适当锻炼身体，增强免疫力，有利于预防感冒和其他上呼吸道感染，减轻咽喉炎和鼻子不通气等症状的发生。希望大家在日常生活中能够关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。
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