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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甘油三酯是人体内的一种脂类物质,通常用作储存能量和构成细胞膜的重要成分。胆固醇是一种脂质,是身体细胞的重要组成部分,也是合成某些激素和胆汁酸的原料,血液中胆固醇过高会增加患心血管疾病的风险。以下是其具体的情况:
在一般情况下,成年人的总胆固醇应该低于5.2mmol/L。如果胆固醇7.3mmol/L,已经明显高于正常范围,这意味着患心血管疾病的风险会增加,甚至可能会引起胰腺炎等疾病。
对于甘油三酯正常,胆固醇水平偏高的情况,建议首先在饮食上进行调整,控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加富含纤维的食物,适量摄入水果和蔬菜等。同时,适量的有氧运动也有助于调整胆固醇水平。如果饮食和运动调整后仍无法使胆固醇水平降低到正常范围内,建议咨询专业医生,可能需要进行药物治疗。
总的来说,通过合理的饮食和运动来调整甘油三酯和胆固醇水平非常重要。如果有任何健康问题或需要进一步的建议,建议咨询专业医生进行详细的评估和治疗方案制定。
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胆固醇高复查胆固醇还是偏高
如果复查胆固醇仍然偏高,可能有以下原因:1.饮食习惯:高胆固醇饮食可能导致胆固醇水平升高。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和植物固醇的摄入,例如多吃谷类、蔬菜和水果,选择低脂肪的动物性蛋... 详细»
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胆固醇偏高,怎么降低胆固醇
胆固醇偏高一般可以通过饮食调整、适当锻炼、控制体重、药物治疗等降低胆固醇。1.饮食调整:减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入量,这些脂肪会导致胆固醇升高。增加摄入蔬菜、水果、全谷类、鸡肉、鱼类和豆类等富含纤维... 详细»
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固醇是不是胆固醇
固醇和胆固醇是两个不同的概念,但在化学结构上有一定的相似性。首先,固醇是指一类具有环戊烷多氢菲骨架的有机化合物,包括动物固醇和植物固醇两种类型。其中,动物固醇主要存在于动物体内,如肉类、乳制品等食物中... 详细»